Zima to nie tylko mroźne poranki, ale przede wszystkim doskonała okazja do hartowania organizmu i rozwijania sprawności fizycznej.
Uczniowie klasy trzeciej, podczas zajęć na świeżym powietrzu, mogą czerpać z białego puchu to, co najlepsze – radość z ruchu i naturalną odporność.
Dlaczego warto wychodzić na śnieg?
Aktywność fizyczna zimą to naturalny „reset” dla układu nerwowego, który pomaga dzieciom wyciszyć się i odzyskać równowagę emocjonalną. Regularny ruch na mrozie:
1. Wzmacnia odporność i hartuje organizm.
2. Poprawia koordynację oraz siłę mięśniową poprzez brodzenie w głębokim śniegu.
3. Rozwija współpracę, ucząc dzieci wspólnego budowania i negocjowania zasad gier.























